たつぃーです。 1月10日に精神科に初めて受診し、その日のうちに診断書を貰って会社へ提出。現在も休職療養しております。今日は私のうつ病発覚までの過程をまとめます。結論から言いますと、同じように悩みを持っている方は精神科・心療内科へ受診した方がいいです。専門家の言葉で不調の原因がわかって初めて、私は…

がんばるのやめた。

精神科の初受診は大変だった！それでも受診した方がいい理由。