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がんばるのやめた。

〜うつ病の私のキモチ、発信します〜

うつ病×読経=呼吸を取り戻す/私は何もできないが、経は唱えられるぞ!

お久しぶりです。たつぃーです。 いつのまにか、日は過ぎておりました。 実家へ戻り、毎夜眠れず、昼夜逆転の生活へ堕落。 心は落ち着かず、やる気はなく、何も果たしていないことによる無力感に負け、気持ちの優れない最悪の暮らしであります。しかしその全…

実家で般若心経を叫んだら、落ち着いた!

こんにちは、たつぃーです。 休職に伴い実家に戻って参りました。 実家は、曹洞宗の檀家で仏壇があります。 その仏壇の前で般若心経を上げることが、帰省時の私のルーティーンです。 もう他界した祖父母への「ただいま!」という意味で、必ず仏壇の前へ座る…